Mensch im Focus - Entstressung pur

Unternehmenserfolg entsteht mit gesunden und energievollen Menschen, die ihre Persönlichkeit und das ganze Potential ihrer Fähigkeiten einbringen können.

Mit Herzblut inspiriere ich Teams und Einzelpersonen, die eigene Persönlichkeit stetig weiterzuentwickeln und den Focus wieder vermehrt auf sich selbst zu richten.

Durch die bewusste Reflexion von Gedanken, Gefühlen und Handlungen wird der Grundstein für ein stressfreies, selbstbestimmtes und energievolles Leben gelegt. Und dies wiederum wirkt sich auf das gesamte Umfeld aus.

Coaching

  • Self Care - Selbstwirksamkeit
  • MindFlow - Selbstentstressung

Ich arbeite als Mentalcoach und MindFlow Expert mit verschiedenen Techniken, die Ergebnisse auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene ermöglichen. Das Ziel ist, Ihre Selbstmanagement-Kompetenz sowie Ihre Gesundheit zu stärken.
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Beratung

  • Entstressung

Ist Stress in Ihrem Unternehmen ein Thema? Möchten Sie herausfinden, woher dieser kommt und wie Sie dem begegnen können?
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  • HR auf Zeit

Sie haben einen personellen Engpass oder sind mit einem erhöhten Rekrutierungsaufkommen konfrontiert? Dank langjähriger und breiter HR-Erfahrung bin ich in verschiedenen Gebieten einsetzbar.
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Schulung

  • Selbstmanagement
  • Entstressung
  • Gesundheitskompetenz

Sie möchten als Einzelperson oder als Team den Herausforderungen in diesen Themen erfolgreich entgegenwirken? Meine Aktivitäten richte ich gerne nach Ihren Bedürfnissen aus.
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«Wer absolute Klarheit will, bevor er einen Entschluss fasst, wird sich nie entschliessen.»

Henri-Frédéric Amiel