Sag Stress und Selbstzweifeln Lebewohl:
Gelassen, selbstbewusst, du selbst:
Dein Weg zu innerer Freiheit beginnt hier
Fühlst du dich vom Gedankenkarussell und Alltagsstress überwältigt, obwohl du dein Bestes gibst? Hält dich dein innerer Kritiker zurück, dein volles Potenzial zu entfalten?
Wenn du dich nach innerer Ruhe und mehr Selbstvertrauen sehnst, ist jetzt der richtige Moment für Veränderung.
Das erwartet dich im kostenlosen Erstgespräch:
Individuelle Analyse deiner Situation
Ich helfe dir, die Denkmuster und Stressfaktoren zu erkennen, die dich belasten, und finde gemeinsam mit dir Lösungen für mehr Klarheit und Leichtigkeit.
Aufdecken deiner Denkmuster und Glaubenssätze
Wir identifizieren blockierende Gedanken und ich zeige dir, wie du sie durch positive, stärkende Glaubenssätze ersetzen kannst, um wieder Vertrauen in dich selbst zu gewinnen.
Erste Schritte in ein stressfreies und selbstbewusstes Leben
Wir erarbeiten einen konkreten Plan, wie du in kleinen, wirkungsvollen Schritten mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen in deinen Alltag bringen kannst.
Sag Stress und
Selbstzweifeln Lebewohl:
Gelassen, selbstbewusst, du selbst:
Dein Weg zu innerer Freiheit beginnt hier
Fühlst du dich vom Gedankenkarussell und Alltagsstress überwältigt, obwohl du dein Bestes gibst? Hält dich dein innerer Kritiker zurück, dein volles Potenzial zu entfalten?
Wenn du dich nach innerer Ruhe und mehr Selbstvertrauen sehnst, ist jetzt der richtige Moment für Veränderung.
Das erwartet dich im kostenlosen Erstgespräch:
Individuelle Analyse deiner Situation
Ich helfe dir, die Denkmuster und Stressfaktoren zu erkennen, die dich belasten, und finde gemeinsam mit dir Lösungen für mehr Klarheit und Leichtigkeit.
Aufdecken deiner Denkmuster und Glaubenssätze
Wir identifizieren blockierende Gedanken und ich zeige dir, wie du sie durch positive, stärkende Glaubenssätze ersetzen kannst, um wieder Vertrauen in dich selbst zu gewinnen.
Erste Schritte in ein stressfreies und selbstbewusstes Leben
Wir erarbeiten einen konkreten Plan, wie du in kleinen, wirkungsvollen Schritten mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen in deinen Alltag bringen kannst.
Für wen ist dieses Erstgespräch ideal?
Kommt dir das bekannt vor? Deine Gedanken kreisen unaufhörlich, du kannst nicht abschalten und leidest unter schlaflosen Nächten. Der Druck, den du dir selbst machst, raubt dir langsam die Lebensfreude. Du gibst alles, aber es ist nie genug. Trotz deines Potenzials hindern dich negative Glaubenssätze daran, den nächsten Schritt zu gehen. Tief in dir weisst du, dass es Zeit für Veränderung ist, um endlich das Leben zu führen, das du dir wünschst.
Du wünschst dir mehr Gelassenheit im Alltagsstress.
Der ständige Druck von Arbeit, Verpflichtungen und Erwartungen wächst dir über den Kopf?
Gemeinsam finden wir heraus, was deine grössten Stressauslöser sind und wie du sie Schritt für Schritt abbauen kannst – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Du sehnst dich nach Ruhe und möchtest endlich Klarheit finden.
Dein Kopf ist voller Gedanken, aber der Weg zur inneren Ruhe scheint dir unerreichbar?
Gemeinsam schaffen wir Klarheit, identifizieren Prioritäten und entwickeln einen konkreten Plan, wie du deine Gedanken ordnen und gelassener werden kannst – für ein entspannteres Leben.
Du möchtest endlich dein wahres Potenzial entfalten.
Halten dich Selbstzweifel davon ab, deine Stärken zu nutzen und dich weiterzuentwickeln?
Im Erstgespräch decken wir deine blockierenden Glaubenssätze auf und erarbeiten Ansätze, um dein Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken – damit du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst.
Hallo, ich bin Hanna Freiermuth!
Ich bin Mindset- und Entstressungs-Coach und deine Wegbegleiterin in ein leichtes, freudvolles und erfülltes Leben.
Meine eigene Lebensgeschichte inkl. einem Beinahe-Burn-out haben mich auf den Weg meiner persönlichen Entwicklung gebracht. Dabei konnte ich viele Tools und Methoden kennenlernen und auch selbst anwenden.
Dieses Wissen, meine Weiterbildungen sowie meine empathische Art (gespickt mit viel Wahrnehmung) bilden die Basis meiner täglichen Arbeit. Aus eigener Erfahrung kann ich dir versichern: „Wo ein Wille ist, zeigt sich immer auch ein Weg.“
Meine Vision:
Menschen mit viel Herz, Intuition und Professionalität in ein leichtes, freudvolles und erfülltes Leben begleiten. Sehr gerne unterstütze ich auch dich bei diesem Vorhaben.
Das sagen meine Kundinnen und Kunden
Ich fühlte mich bei dir sofort verstanden und konnte loslassen. So sind wichtige Themen zum Vorschein gekommen, bei denen du mich achtsam begleitet hast. Deine fröhliche Art, genauso wie deine Beharrlichkeit haben mir geholfen, aus der Negativspirale rauszukommen und mein Leben wieder selbst zu steuern.
Stephanie
Ich wandte mich an Hanna, nachdem ich die Diagnose Erschöpfungsdepression / Burnout erhalten habe. Da sie eigene Erfahrungen diesbezüglich durchmachte, konnte sie mir wertvolle Tipps und Tools vermitteln auf dem Weg raus aus dem Schlamassel. Achtsamkeit, richtiges Atmen, Dankbarkeit, bewussteres Leben, innere Balance, Auszeiten, waren einige Key Points. Danke für die Unterstützung und ich werde dich gerne weiterempfehlen!
Oliver
Das Mindset Coaching hat mir sehr geholfen. Es hat viel Unterbewusstes zum Vorschein gebracht, das ich jetzt bewusst wahrnehmen und so auch positiv beeinflussen kann.
Hanna ist eine wahre Coachin, die mich mit gezielten Fragen, viel Fachwissen und ihrer empathischen Art auf den richtigen Weg brachte. Sie kann gut motivieren und unterstützen und hat ein fundiertes Programm bereit, das mir aufzeigte, wie ich in kleinen, stetigen Schritten zu einem positiveren Mindset komme.
Mein Alltag ist leichter und stressfreier, ich danke dir, Hanna! Gerne werde ich dich weiterempfehlen und wünsche dir alles Gute.
Lia
Meine Motivation ein Coaching durchzuführen war vor allem durch mein sehr geringes Selbstwertgefühl geleitet. Ich hatte Probleme mich selbst zu akzeptieren und zu lieben und habe dadurch sehr viel Negativität und Schwere in mein Leben gebracht. Hanna hat sich sehr viel Zeit für das Vorgespräch genommen, hat sehr einfühlsam versucht meine Situation zu verstehen und gab mir menschlich ein sehr gutes Gefühl einen solch emotionalen Weg gemeinsam zu gehen.
In den folgenden Treffen hat mir Hanna sehr viel Material und Übungen in die Hand gegeben um Schritt für Schritt durch die verschiedenen Themengebieten durchgeleitet zu werden. Ich habe mich für das volle Programm entschieden, was für mich sehr wertvoll war, da ich mich sowohl mit Entstressung als auch mit dem Selbstbewusstsein intensiv beschäftigen wollte. Ich würde auch anderen empfehlen das volle Programm durchzuführen, da ich es als sehr wichtig empfunden habe über mehrere Monate begleitet zu werden.
Was ich während dem Coaching besonders gut fand, war Hannas fröhliche Natur, die sehr nachvollziehbare Struktur des Coachings, die Mischung zwischen Grundlagen die zuhause durchgelesen wurden/ Aufgaben die vor der nächsten Sitzung bearbeitete und in der nächsten Sitzung besprochen wurden und letztendlich Übungen und nachdenkliche Gespräche die während den Treffen aufkamen.
Ich bin nun auf einem Weg der sich unbeschwerter, positiver und hoffnungsvoller anfühlt - der nächste Schritt ist dran zu bleiben. Danke an dich Hanna dass du mir dafür den Antrieb gegeben hast! Gerne empfehle ich dich auch weiter.
Danina
Warte nicht länger
– du hast es verdient, frei und unbeschwert zu leben.
Dieses kostenlose Erstgespräch ist dein erster Schritt in ein freudvolleres, selbstbestimmteres Leben. Du hast die Möglichkeit, alte Lasten hinter dir zu lassen und das Leben zu führen, das du dir wirklich wünschst – voller Gelassenheit, Selbstvertrauen und innerer Ruhe.
Jetzt ist die Zeit, aktiv zu werden. Nutze diese Chance, dich neu zu entdecken und ein Leben zu erschaffen, das dir Freude und Erfüllung bringt.
Unverbindlich, persönlich und komplett auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich bereits Erfahrung im Thema Mindset oder Stressbewältigung haben?
Nein, du benötigst keine Vorerfahrung. Das Gespräch ist für alle geeignet, die sich nach mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem gestärkten Selbstbewusstsein sehnen – egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits erste Erfahrungen mit Mindset-Arbeit gemacht hast.
Wie lange dauert das Erstgespräch?
Das Gespräch dauert etwa 60 Minuten. In dieser Zeit gehen wir gezielt auf deine Herausforderungen ein und finden gemeinsam Lösungen, die dir weiterhelfen.
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos?
Ja, das Erstgespräch ist komplett kostenlos und unverbindlich. Es dient dazu, dir Klarheit über deine aktuelle Situation zu verschaffen und herauszufinden, wie du deine Ziele erreichen kannst.
Wie kann ich einen Termin für das Erstgespräch buchen?
Ganz einfach! Klicke auf den Button „Jetzt kostenloses Erstgespräch buchen“ und wähle deinen Wunsch-Termin aus. Du erhältst dann alle weiteren Informationen zur Durchführung des Gesprächs.
Schluss mit negativen Gedanken! Möchtest du endlich zum Boss deiner Gedanken werden?
In meinem kostenlosen Webinar „Werde zum Boss deiner Gedanken“ erfährst du, wie du in nur 3 Schritten alte Gedankenmuster durchbrechen, Stress effektiv bewältigen und zu deiner inneren Stärke finden kannst.
Das ist deine Chance, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und Gelassenheit in allen Lebenslagen zu finden.
Bist du bereit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und endlich die Kontrolle über deine Gedanken und dein Wohlbefinden zu erlangen?
Es ist an der Zeit, die Fesseln von Selbstzweifeln und Stress zu sprengen und das Leben zu führen, das du verdienst – voller Ruhe, Selbstvertrauen und Freude.
Mach jetzt den ersten Schritt zu innerer Freiheit und einem erfüllten Leben. Lass uns gemeinsam deine Reise zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen beginnen.
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch – für einen Neustart, der dich wirklich weiterbringt!
Thunstrasse 43a, 3005 Bern
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