Meine Vision: DICH in ein stressfreies, leichtes und energievolles Leben führen!

Nimmst du dir genügend Zeit für dich selber? Fühlst du dich oft gestresst, energielos und ohne Antriebskraft? Spürst du keine Wertschätzung im Job oder Privat, obwohl du alles gibst?

Als Coach und Entstressungs-Expertin stehst DU bei mir im Mittelpunkt. Focus Mensch ist meine Herzensangelegenheit, die mich schon viele Jahre begleitet. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch in jedem Alter stressfrei und energievoll leben kann, wenn er/sie es wirklich möchte. Mit grosser Freude unterstütze ich dich als Privatperson oder Unternehmer/in und gerne auch die Mitarbeitenden in deiner Firma.

Mein Weg

Aufgewachsen im Fricktal/AG - als jüngstes von 7 Kindern - hat es mich schon früh in die Ferne gezogen. Nach diversen Reisen, Sprachaufenthalten und verschiedenen Arbeitserfahrungen bin ich vor bald 30 Jahren in der Region Bern hängen geblieben.

Geprägt durch ein leistungsorientiertes Umfeld hat mich mein Wissensdurst zu Beginn meines Erwachsenenlebens durch diverse rational geprägte Weiterbildungen geschleust. Gegen Ende 30 habe ich mir durch das Lesen diverser Bücher, dem Zusammentreffen mit spirituellen Menschen sowie der Geburt unseres Sohnes vermehrt Fragen gestellt wie:

  • Welchen Einfluss hat mein Denken auf mein Leben?
  • Wie kann ich meine Gesundheit und mein Leben selbst steuern?
  • Wie bewusst/unbewusst lebe ich und die Menschen um mich herum?
  • Was gibt mir Energie und wie kann ich diese aufrecht erhalten?

Antworten auf diese Fragen zu finden – auch aufgrund meines "plötzlichen" Fast-Zusammenbruchs nach über 25 Arbeitsjahren – haben mich auf eine spannende Entdeckungsreise geführt. Ich spürte, dass der Moment für meine Wende im Leben gekommen war und fing an, Weiterbildungen zu besuchen, die vor allem mein Herz und meine Seele nährten und berührten. Durch meine zwei Coachingausbildungen und die wertvollen MindFlow-Techniken spüre ich die lang ersehnte Einfachheit, mich selbst und andere zu entstressen, innere und äussere Stolpersteine loszulassen und dadurch mein Leben voll und ganz zu geniessen.

Meine Entwicklungsstationen

  • Zertifizierte MindFlow Expertin und Trainerin
  • Akkreditierte Beraterin BGM - Job-Stress-Analysis
  • Inspirations-Coach (Herz-über-Kopf-Methode)
  • Ganzheitliche Gesundheitsberaterin
  • Dipl. Mental-Coach
  • Medialität und energetisches Heilen
  • Pranic Healing-Ausbildungen
  • SVEB1-Module Erwachsenenbildung
  • Executive Master in HRM
  • Betriebsökonomin FH

Ich war mehr als 20 Jahre in diversen HR- und Führungsfunktionen tätig und bin seit 2009 selbständige Unternehmerin. Der Mensch stand und steht bei all meinen Tätigkeiten immer im Focus.

Mein Wirkungsfeld nebst den Coachings

  • Dozentin in Kommunikation und BGM-Themen
  • Durchführung von Job-Stress-Analysen in Unternehmen
  • Leitung von Workshops in Unternehmen zum Thema "Entstressung"
  • Co-Leitung von MINDFLOW Basisseminaren & Vertiefungstreffen
  • Leitung von Übungsgruppen in der MINDFLOW Practitioner-Ausbildung
  • Leitung von Kids-&Teens Trainings "Stressless at School"

Meine Mitgliedschaften

 

«Mein ganz persönliches Rezept für mehr Gelassenheit: Ich rege mich nicht über Dinge auf, die ich nicht ändern kann.»

Hanni Freiermuth