ÜBER MICH

WORKSHOPS und REFERATE

ANGEBOT

In all meinen bisherigen Tätigkeiten stand der Mensch immer im Zentrum. Dies war auch der Fall, als ich die Erfahrungen aus dem Human Resources Bereich mit meiner Herzvision „ein freudvolles, gesundes und leichtes Leben für alle“ verbunden habe. Im HR darf ich auf 20 Jahre Erfahrung zurück blicken (inkl. Führung), u.a. als stellvertretende Personalleiterin, HR Business Partner, HR Prozess- und Projektmanager sowie im HR Interim Management bei diversen mittleren und grossen Unternehmen. Ich bin Spezialistin in den Themen: Rekrutierung, Beratung und Betreuung von Mitarbeitenden, Gesundheitsförderung, Persönlichkeitsent- wicklung, Workshops und Projekte leiten sowie HR-Systeme (inkl. ESS/MSS) einführen und schulen. Das Thema „freudvolles, gesundes und leichtes Leben“ begleitet mich schon sehr viele Jahre. Durch diverse Weiterbildungen in Mentaltraining & Entspannung, Ernährung & Gesundheit sowie durch mein langjähriges Praktizieren von Yoga, konnte ich das Thema von verschiedenen Seiten beleuchten. Nun habe ich die einzelnen Puzzleteile für ‚Focus Mensch‘ zusammen geführt. Meine theoretischen Grundlagen nutze ich nicht nur für mich selbst, sondern gebe das Wissen mit grosser Freude auch in Referaten, Workshops und Einzelberatungen weiter. Ich bin immer wieder aufs Neue fasziniert, wie wir Menschen mit der Verbindung von Gedanken und Gefühlen unseren Körper und somit auch unser Leben beeinflussen können
Wie kann ich Ihr Leben und das Ihres HR Bereichs erleichtern? Indem Sie mich an Board holen, wenn Sie… Vakanzen infolge Kündigungen, Mutterschaft, Unfall oder Krankheit haben einem erhöhten Rekrutierungsaufkommen gegenüber stehen HR Projekte trotz interner Ressourcenknappheit zeitgerecht umsetzen müssen ein HR System neu einführen und/oder intern schulen dürfen die HR Prozesse neu definieren oder optimieren möchten den Wunsch verspüren, eine Aussensicht zu einem HR Thema zu erhalten Ihr Nutzen mit einer interim Lösung? In der Regel kurzfristige Verfügbarkeit (stunden-, tage- oder wochenweise) Hohe Fach-, Methoden- & Sozialkompetenz sowie Führungserfahrung Klare Vertragsmodalitäten mit regelmässiger Kostenkontrolle Keine Headcount-Erhöhung Keine Sozialversicherungspflichten Neutrale, externe Sichtweise Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Der Mensch steht bei mir im Focus und andererseits lade ich Sie ein, den Focus auf sich selbst zu richten. 
HR Interim Management
Gesundheit | Lebensfreude
Wie lernen Sie und/oder Ihre Mitarbeitenden ein freudvolles, gesundes und  leichtes Leben kennen? Indem … Sie an einem Impuls Referat teilnehmen oder ich eines für Ihre Mitarbeitenden anbiete. Mögliche Themen: „Einflüsse auf die Gesundheit“, „Gesundheit beginnt im Denken“ u.a. Sie und/oder Ihre Mitarbeitenden an einem Workshop teilnehmen wir zusammen ein individuelles Impuls Referat (max. 2 Stunden) oder einen massgeschneiderten Workshop (z.B. 2 x ½ Tag) für Ihre Mitarbeitenden ausarbeiten ich Ihnen in der Einzelberatung verschiedene Werkzeuge aufzeige, die Sie für Ihr Thema anwenden können Auswirkungen eines freudvollen, gesunden und leichten Lebens? Sie fühlen sich ausgeglichener, zufriedener, energievoller und produktiver Sie erhöhen Ihre körperlichen und mentalen Abwehrkräfte Sie werden achtsamer und gelassener Sie lassen sich immer weniger von äusseren Umständen beeinflussen Sie lernen Krisen als Chancen zu nutzen All dies führt zu mehr Zufriedenheit mit sich und dem Umfeld, verbesserter Stressresistenz  und weniger krankheitsbedingten Abwesenheiten. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ (Arthur Schopenhauer, 1788-1860)
„Auch das Denken schadet bisweilen der Gesundheit.“ (Aristoteles, 384–322 v. Chr.)
„Leben, das ist das Allerseltenste in der Welt, die meisten Menschen existieren nur“ (Oscar Wilde, 1854-1900)
Möchten Sie erste Impulse zum Thema „freudvolles, gesundes und leichtes Leben“ für sich und Ihre Mitarbeitenden erhalten? So oder ähnlich könnte sich der Titel des Impuls Referates präsentieren: Ernährung und Gesundheit Gesundheit beginnt im Denken Mental stark durch den Tag Chance to Change Die Macht unserer Gedanken Stress reduzieren - jetzt! Jammern oder Leben? Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Individuelle Workshops zu HR Themen und ganzheitlicher Gesundheit für Firmen Gerne stehe ich auch für individuelle Workshops zur Verfügung und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

HR Interim Management

Zur kurz- oder längerfristigen und

kompetenten Überbrückung

Ihres personellen Engpasses,

damit Ihr Leben leichter wird.

Ganz nach meinem Motto:

Erfahrung ist nicht das, was mir zustösst.

Erfahrung ist das, was ich aus dem mache,

was mir zustösst.

Gesundheit | Lebensfreude

Workshops, Referate und

Einzelberatungen für Sie und Ihre

Mitarbeitenden - für ein freudvolles,

gesundes und leichtes Leben.

Ganz nach meinem Motto:

Die grösste Entscheidung meines Lebens liegt

darin, dass ich mein Leben ändern kann,

indem ich mein Denken ändere.

„Wer absolute Klarheit will, bevor er einen Entschluss fasst, wird sich nie entschliessen.“ (Henri-Frédéric Amiel, 1821-1881)
Copyright by Focus Mensch GmbH
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ADRESSE FIRMA Erlenweg 10 3052 Zollikofen EINZELBERATUNGEN In Bern (div. Standorte) oder auf Wunsch bei Ihnen vor Ort
KONTAKT Hannelore Freiermuth Mail: hf@focusmensch.ch Tel.:  +41 78 608 55 59
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YOGA - Ganzheitlich: Für ein freudvolles, gesundes und leichtes Leben

Basis- und Aufbau-Workshops mit diversen Daten in Oberwil-Lieli AG und in Bern

Wenn Sie erste Werkzeuge zur ganzheitlichen Gesundheit (Körper - Geist - Seele)  kennen lernen und anwenden möchten, ist der Basis-Workshop (à 4 Stunden) genau das Richtige für Sie. Daten, Kosten und Durchführungsorte sind im Link „Basis-Workshop“ zu finden. Im dreiteiligen Aufbau-Workshop (à 10 Stunden) werden wir die Werkzeuge vertiefter behandeln und üben. Zudem erhalten Sie weitere Werkzeuge mit auf den Weg und lernen diese im Alltag zu integrieren. Daten, Kosten und Durchführungsorte sind im Link „Aufbau-Workshop“ zu finden. Die Workshops biete ich zusammen mit Barbara Kern (Zertifizierte Yogalehrerin) in Oberwil-Lieli AG und in Bern an. Yoga ist für uns mehr als Körperstellungen und Atemübungen; es bedeutet eine ganzheitliche Lebensweise, die als Ziel hat, unseren Körper, Geist und unsere Seele gesund zu erhalten. Yoga heisst für uns auch: Y = YES zu O = Orientierung (Wer bin ich/Was will ich?) G = Gesundheit A = Ausgeglichenheit Die Teilnehmerzahl ist bei beiden Workshops beschränkt. Eine rasche Anmeldung wird empfohlen. In der Anmeldung bitte das gewünschte Datum und den Ort angeben. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Beide Workshops eignen sich auch sehr gut für KMU‘s, damit Mitarbeitende anfangen, sich vertiefter mit dem Thema Gesundheit auseinander zu

setzen.

  

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Referate

Kontakt 
In all meinen bisherigen Tätigkeiten stand der Mensch immer im Zentrum. Dies war auch der Fall, als ich die Erfahrungen aus dem Human Resources Bereich mit meiner Herzvision „ein freudvolles, gesundes und leichtes Leben für alle“ verbunden habe. Im HR darf ich auf 20 Jahre Erfahrung zurück blicken (inkl. Führung), u.a. als stellvertretende Perso- nalleiterin, HR Business Partner, HR Prozess- und Projektmanager sowie im HR Interim Management bei diversen mittleren und grossen Unternehmen. Ich bin Spezialistin in den Themen: Rekrutierung, Beratung & Betreuung von Mit- arbeitenden, Gesundheitsförderung, Per- sönlichkeitsentwick-lung, Workshops und Projekte leiten sowie HR-Systeme (inkl. ESS/MSS) einführen und schulen.
Der Mensch steht bei mir im Focus und andererseits lade ich Sie ein, den Focus auf sich selbst zu richten. 
„Leben, das ist das Allerseltenste in der Welt, die meisten Menschen existieren nur.“ (Oscar Wilde, 1854-1900)
HR Interim Management
Wie kann ich Ihr Leben und das Ihres HR Bereichs erleichtern? Indem Sie mich an Board holen, wenn Sie… Vakanzen infolge Kündigungen, Mutterschaft, Unfall oder Krankheit haben einem erhöhten Rekrutierungsaufkommen gegenüber stehen HR Projekte trotz interner Ressourcenknappheit zeitgerecht umsetzen müssen ein HR System neu einführen und/oder intern schulen dürfen die HR Prozesse neu definieren oder optimieren möchten den Wunsch verspüren, eine Aussensicht zu einem HR Thema zu erhalten Ihr Nutzen mit einer interim Lösung? In der Regel kurzfristige Verfügbarkeit (stunden-, tage- oder wochenweise) Hohe Fach-, Methoden- & Sozialkompetenz sowie Führungserfahrung Klare Vertragsmodalitäten mit regelmässiger Kostenkontrolle Keine Headcount-Erhöhung Keine Sozialversicherungspflichten Neutrale, externe Sichtweise Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Gesundheit | Lebensfreude

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„Auch das Denken schadet bisweilen der Gesundheit.“ (Aristoteles, 384–322 v. Chr.)

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Wie lernen Sie und/oder Ihre Mitarbei- tenden ein freudvolles, gesundes und  leichtes Leben kennen? Indem … Sie an einem Impuls Referat teilnehmen oder ich eines für Ihre Mitarbeitenden anbiete. Mögliche Themen: „Einflüsse auf die Gesundheit“, „Gesundheit beginnt im Denken“ u.a. Sie und/oder Ihre Mitarbeitenden an einem Workshop teilnehmen wir zusammen ein individuelles Impuls Referat  (max. 2 Stunden) oder einen massgeschneiderten Workshop (z.B. 2 x ½ Tag) für Ihre Mitarbeitenden ausarbeiten ich Ihnen in der Einzelberatung verschiedene Werkzeuge aufzeige, die Sie für Ihr Thema anwenden können Auswirkungen eines solchen Lebens? Sie fühlen sich ausgeglichener, zufriedener, energievoller und produktiver Sie erhöhen Ihre körperlichen und mentalen Abwehrkräfte Sie werden achtsamer und gelassener Sie lassen sich immer weniger von äusseren Umständen beeinflussen Sie lernen Krisen als Chancen zu nutzen All dies führt zu mehr Zufriedenheit mit sich und dem Umfeld, verbesserter Stressresistenz und weniger krankheitsbedingten Abwesenheiten. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ (Arthur Schopenhauer, 1788-1860)

Gesundheit | Lebensfreude

Workshops, Referate und

Einzelberatungen für Sie und Ihre

Mitarbeitenden - für ein freudvolles,

gesundes und leichtes Leben

Ganz nach meinem Motto:

Die grösste Entscheidung meines Lebens liegt

darin, dass ich mein Leben ändern kann,

indem ich mein Denken ändere.

HR Interim Management

Zur kurz-/längerfristigen und

kompetenten Überbrückung

Ihres personellen Engpasses,

damit Ihr Leben leichter wird.

Ganz nach meinem Motto:

Erfahrung ist nicht das, was mir zustösst.

Erfahrung ist das, was ich aus dem mache,

was mir zustösst.

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Individuelle Workshops zu HR-Themen und ganzheitlicher Gesundheit für Firmen Gerne stehe ich auch für individuelle Workshops zur Verfügung. Ich freue mich auf Ihre Kontakt- aufnahme.
Möchten Sie erste Impulse zum Thema „freudvolles, gesundes und leichtes Leben“ für sich und Ihre Mitarbeitenden erhalten? So oder ähnlich könnte sich der Titel des Impuls Referates präsentieren: Ernährung und Gesundheit Gesundheit beginnt im Denken Mental stark durch den Tag Chance to Change Die Macht unserer Gedanken Stress reduzieren - jetzt! Jammern oder Leben? …. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
„Wer absolute Klarheit will, bevor er einen Entschluss fasst, wird sich nie entschliessen.“ (Henri-Frédéric Amiel, 1821-1881)
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gesundes und leichtes Leben

Basis- und Aufbau Workshop mit diversen

Daten in Oberwil-Lieli AG und in Bern

Wenn Sie erste Werkzeuge zur ganzheitlichen Gesundheit (Körper - Geist - Seele)  kennen lernen und anwenden möchten, ist der Basis-Workshop  (à 4 Stunden) genau das Richtige für Sie. Daten, Kosten und Durchführungsorte sind im Link „Basis- Workshop“ zu finden. Im dreiteiligen Aufbau-Workshop (à 10 Stunden) werden wir die Werkzeuge vertiefter behandeln und üben. Zudem erhalten Sie weitere Werkzeuge mit auf den Weg und lernen diese im Alltag zu integrieren. Daten, Kosten und Durchführungsorte sind im Link „Aufbau-Workshop“ zu finden. Die Workshops biete ich zusammen mit Barbara Kern  (Zertifizierte Yogalehrerin) in Oberwil-Lieli AG und in Bern an. Yoga ist für uns mehr als Körperstel- lungen und Atemübungen; es bedeutet eine ganz- heitliche Lebensweise, die als Ziel hat, unseren Körper, Geist und unsere Seele gesund zu erhalten. Yoga heisst für uns auch: Y = YES zu O = Orientierung (Wer bin ich/Was will ich?) G = Gesundheit A = Ausgeglichenheit Die Teilnehmerzahl ist bei beiden Workshops beschränkt. Eine rasche Anmeldung wird empfohlen. In der Anmeldung bitte das gewünschte Datum und den Ort angeben. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Beide Workshops eignen sich auch sehr gut für 

KMU‘s, damit Mitarbeitende anfangen, sich vertiefter

mit dem Thema Gesundheit auseinander zu setzen.

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